Leinsamenueleg (Organesch a kal gepresst)

Wat ass Leinsamenueleg (organesch a kal gepresst)?

Leinsamenueleg ass räich u Omega-3 a léisst Är Haut vun bannen no baussen glänzen. Setz e bëssen Ueleg iwwer deng Zalot, benotz et an DIY-Pflegeprodukter oder als Hoermaske.

Eise Leinsamenueleg gëtt kal gepresst aus Leinsamen, de Somen vum Flax.Linum usitatissimum). D'Ueleg huet en neutralen Geroch a schmaacht liicht nusseg.

Virdeeler

Loosst deng Haut vun bannen no baussen glänzen

Leinsamen si räich u Omega-3, enger Fettsaier, déi eng wichteg Roll spillt fir virzäiteg Hautalterung ze verhënneren. Am Géigesaz zu ville anere Ueleger, wéi Sonnenblummenueleg, déi haaptsächlech Omega-6 enthalen, besteet Leinsamenueleg aus ongeféier 60% Omega-3-Fettsäuren. Leinsamenueleg ass dofir eng wonnerbar Zutat fir Är Omega-3-Aufnahme ze erhéijen an Är Haut vun bannen no baussen ze ernähren an ze stralen. Nieft der Verlangsamung vun der Hautalterung ass Leinsamenueleg och gutt fir Äert Gehir, Häerz, Bluttgefässer, asw.

Feuchtigkeits- a mëll Haut

Déi essentiell Fettsäuren am Leinsamenueleg halen Är Haut hydratéiert a flexibel, wat d'Erscheinung vu feine Linnen an d'Zeeche vun der Hautalterung reduzéiert. Zousätzlech huet den Ueleg berouegend Eegenschaften, déi d'Roudheet reduzéiere kënnen.

Stäerkt d'Hoer

Leinsamenueleg ass räich u Vitamin E, wat hëlleft Hoerverloscht ze verhënneren, d'Hoerwuesstem stimuléiert an d'Hoer schützt. D'nährend Eegeschafte vum Leinsamenueleg droen zu staarkem Hoer bäi, an den Ueleg ass dofir ideal fir dréchen Hoer an Hoer, déi séier briechen. Waarm d'Ueleg an engem Bain-Marie a gëff denger Kapphaut eng schéin Massage, verdeel d'Ueleg dann iwwer de Rescht vun denger Hoer, looss et eng Stonn stoen a wäscht deng Hoer wéi ëmmer.

Wéi benotzt een dat?

An der Kichen

Leinsamenueleg ass super fir Dressings a Zoossen ze benotzen, mee Dir kënnt och e Läffel Teelöffel an Äre Smoothie ginn, fir einfach déi vill nëtzlech Eegeschafte vum Leinsamenueleg ze genéissen. Leinsamenueleg ass net gëeegent fir d'Frittéieren, well en net gutt Hëtzt verträgt.

Fir d'Gesiicht

Waarm e puer Drëpsen Leinsamenueleg tëscht den Hänn a gëllt op gereinegt Haut fir déif Hydratatioun, oder integréiert den Ueleg an DIY-Pflegeprodukter.

Wat ass esou speziell drun?

Leinsamen kënnt aus Flax, enger vun den éischte Kulturen, déi vum Mënsch ugebaut goufen. Antik Texter aus dem Joer 1200 v. Chr. erzielen schonn iwwer d'Nährstoffer vum Leinsamen. Leinsamen ass eng vun de räichste Planzequellen fir Omega-3, eng Fettsäure, déi Dir fir vill verschidde Kierperprozesser braucht an déi Är Haut vun bannen no baussen glänzen léisst.