Peffermënz-Ätherescht Ueleg (Mentha Piperita)

Wat ass Peffermënz (Mentha Piperita) ätherescht Ueleg?

De liicht séissen, kille Geroch vu Peffermënz erhellt a erfrëscht sech. Verdampft den Ueleg bei Ärem Schreifdësch fir Motivatioun a Fokus oder während Ärer Meditatioun, fir et méi einfach ze maachen, Suergen lass ze loossen. Peffermënz huet och eng erfrëschend Wierkung op de Kierper.

Peffermënz (Mentha Piperita) ass déi bekanntst Aart vun der Minzfamill a droen dofir de typesche 'Peffermënz'-Duft. Am Géigesaz zu Mentha Arvensis richt d'Mentha Piperita manner schaarf a méi mëll, ass awer sécher net manner effektiv! D'Ueleg gëtt duerch Dampdestillatioun vun de Blieder gewonnen.

Virdeeler

Entspaant de Kierper

Peffermënz hëlleft dem Kierper no engem intensiven Training ze recuperéieren an ass dofir eng perfekt Zutat fir e Massageueleg! Oder verdampft de Geroch während der Savasana no enger staarker Yoga-Sessioun.

Atmet méi fräi

De Geroch vu Peffermënz hëlleft d'Atemweeër ze berouegen, sou datt Dir erëm méi fräi ootme kënnt. Den äthereschen Ueleg, deen Iech hëlleft, déi kal Wanterméint an hir Erausfuerderungen ze iwwerstoen.

Fokus a Motivatioun

Peffermënz kläert de Geescht a schäerft deng Konzentratioun. De Geroch stimuléiert d'Denken a motivéiert dech, wat dech op eemol vill méi produktiv mécht! Verdampft de Geroch regelméisseg op Ärem Schreifdësch oder am Büro, oder wann d'Kanner hir Hausaufgaben maachen.

Erhebung

De kille, erfrëschende Geroch vu Peffermënz erwächt dech a mécht dech opgeheitert. Vape moies um Ufank vum Dag fir glécklech ze erwächen an dech ze motivéieren fir dat, wat nach kënnt!

Wéi benotzt een dat?

Veraarbecht am DIY-Fleeg oder verdampft am Diffusor.

Am Diffusor

Verdampft 2 Drëpsen Peffermënz-Ätherueleg mat 4 Drëpsen Lime-Ätherescht Ueleg an 2 Drops Basilikum Ätherescht Ueleg Fir eng hell, erfrëschend Atmosphär an Ärem Heem!

Dampen, fir erëm méi fräi ze ootmen

Fëllt eng grouss Schossel mat waarmem Waasser a füügt 2 Drëpsen Peffermënz-Ätherescht Ueleg an 2 Drëpsen derbäi Eucalyptus Essentiel Olie Op et. Häng mat dengem Kapp driwwer a deck däi Kapp mat engem Teehandduch zou. Atmet déif an an 10 Minutten a Dir wäert feststellen, datt Dir erëm vill méi fräi ootemt (passt op, datt Dir Iech net um Damp verbrennt)!

Wat ass esou speziell drun?

Peffermënz ass eng vun de eelste medizinesche Kraider, déi et gëtt, zum Beispill an ägyptesche Griewer, déi méi wéi 1000 v. Chr. zréckginn. Peffermënz fonnt. Mee d'Benotzung vu Peffermënz huet och eng laang Geschicht an Europa, China a Japan; d'Kraut gëtt zënter Joren fir all Zort Krankheeten benotzt. Peffermënz kann bis zu 1 Meter héich ginn a kritt Fliederblummen.

W.e.g. notéiert: Bleif ausserhalb vun der Reechwäit vu Kanner. Schwanger, stillen oder Medikamenter huelen? Konsultéiert ëmmer Ären Dokter virum Gebrauch. Vermeit d'Aen an aner empfindlech Beräicher. Net geduecht fir ageholl ze ginn. Benotzt nëmmen verdënnt op der Haut. Net bei Kanner ënner 7 Joer benotzen.